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2019-09-19 18:41:33

发布时间-|:2019-09-19 18:41:33

国家推出了《全民健身计划纲要》和《山地户外运动产业发展规划》,引领全国的群众健康体育发展的方向。【活动地点简介】武功山位于赣西萍乡市东约55公里处,横跨麻田、万龙山、华云、新泉、张佳坊等5个乡镇,其山体系片麻岩和花岗岩质,山上弧形状的终碛垄和波状的冰碛丘陵等实属国内罕见,为武功山所独有。D4.12月10日,早餐后返深。【活动人数】8至12人,少于8人活动取消。车费预计每人400元【行程安排】D1:12月7日14:20深圳北站东广场(宾果广场)集合,14:30出发,8晚23:00到萍乡酒店休息D2:12月8日早上7点早餐,采购物资,然后前往沈子村登山口,9点开始登山一九龙山午餐(干粮)一铁蹄峰一金顶一吊马桩,扎营,FB,看日落,数星星。4、认同深驴户外精神,服从领队安排、遵守户外安全登山守则;5、必须购买户外意外保险;6、领队有权对报名人员进行筛选。南山一带聚集了山峰、飞瀑、河溪,利于开展登顶、溯溪、林间小道徒步、漂流等活动,加上从深圳出发2个小时左右可以到达,是我们夏天开展户外活动的好线路。车费预计每人400元【行程安排】D1:12月7日14:20深圳北站东广场(宾果广场)集合,14:30出发,8晚23:00到萍乡酒店休息D2:12月8日早上7点早餐,采购物资,然后前往沈子村登山口,9点开始登山一九龙山午餐(干粮)一铁蹄峰一金顶一吊马桩,扎营,FB,看日落,数星星。金顶景区金顶景区为江西省境内第一高峰。24号早上7点起床,收拾露营装备吃早餐8点准时出发,水底山顶下到龙岩寺结束。

【个人饮用水和食品要求】饮水:2L纯净水+500ML运动饮料(脉动或宝矿力)食物:少量巧克力、面包、火腿肠、麦芽糖(低血糖者必备),榨菜或少量盐、牛肉干、八宝粥等,二餐干粮加备用粮量。2:活动中注意环保,不破坏植被,减少对大自然的冲击。金顶景区金顶景区为江西省境内第一高峰。行程许多都在山脊上,风光一片。

武功山山体博大,总面积360多平方公里。

【免责声明】所有参加本次活动的伙伴们需要签署的免责声明文本如下:本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿选择参加本次AA制户外活动,我充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于交通工具带来的危险,地震、洪水、泥石流等地质与恶劣天气因素带来的危险,瘟疫、疾病带来的危险,第三人带来的危险,其他动植物带来的危险,等等。【个人饮用水】3-4升,二天穿越水量【集体装备】对讲机、GPS、砍刀等(有的请带上)山顶无水源补充。我完全清楚上述免责条款内容和后果,并已通知家人和征得家人同意之后,签署上述免责声明。声明人:年月日

招收条件如初级户外培训。

全程重装报名参加穿越的朋友,请认真评估自己的体力,最少走过标准+或挑战级的活动,(比如三水线全程8-10小时走完,梧桐山上下4--5个小时等)请带足够的食物(二餐中餐食物)及水(需3-4升)。

此处相隔2、3千米内,上千米的山峰就有3、4座。

此处相隔2、3千米内,上千米的山峰就有3、4座。

武功山山体博大,总面积360多平方公里。

【培训地点】:理论课:宝安地铁一号线坪洲地址部D出口前行五十米右转进码头路.一格商务11楼,书法报社培训室。

露营地有水源,可以开锅。

集合点负责人:风忆雨林13713589908【对讲频率】400.200【个人装备】帽子、头巾、冲锋衣裤、手套、保暖衣裤、登山杖、登山鞋、袜子(2双)、背包(50L以上)、保温暖杯、帐篷、防潮垫、睡袋(负10度以下)、头灯(手电)、雨衣(或者雨伞)、个人洗漱用品,备用衣服和鞋。

金顶的“江南祭坛群”,距今1700多年的历史,被称为“华夏一绝”也是武功山三大绝景之一。【课程构成】1、课堂理论课程(6个课时)1.开班(0.5H)2.初级户外回顾及户外装备(1H)3.野外常见风险的预防和处理(1.5H)4.地形和气候(1H)5.地形图判读和指北针运用(2H)2、户外实践课程(两天一夜的户外培训)行进方法、步伐及节奏小组的队形及分工野外方向判别地图与指北针的使用-正置地图、按方位角行进野外食物准备和炉具使用绳结技术背包装填技巧野外急救常识露营装备和营地选择、营艺【课程安排】日期时间课程场地讲师/教练11月28日周二19:30-22:30开班、分组、选班委《初级户外课程回顾》《指北针运用和地形图判读》《营地建设》(可放野外)坪洲商务一格中心11月30日周四19:30-22:30《户外装备知识》《地形和气候》《野外常见风险的预防和处理》周末户外培训安排坪洲商务一格中心12月2日-3日周六、日周六09:00出发二天一夜行进方法、步伐及节奏半天云培训后签发证书深圳登协教练委员会【参加资格】1、具有深圳登协初级户外培训证书,或参加过同级认证的初级户外培训;2、18-60周岁;3、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病。

深圳市登山户外运动协会致力于推广安全、健康、环保的户外运动,传播正确的户外运动理念,着力推行“户外运动证书培训体系”,在“Onepolar极地”品牌的支持下,举办这期培训班,为各户外俱乐部、户外组织和广大民众传授户外知识与技能,宣扬正确户外理念及户外运动精神。斧头石顶(海拔1105M),与无名高地(1190M)、牛皮嶂(1118M)、金牌山(950米)、银牌山(840米)五峰互为崎角,一脉相连。

20点到深圳。

【课程构成】1、课堂理论课程(6个课时)1.开班(0.5H)2.初级户外回顾及户外装备(1H)3.野外常见风险的预防和处理(1.5H)4.地形和气候(1H)5.地形图判读和指北针运用(2H)2、户外实践课程(两天一夜的户外培训)行进方法、步伐及节奏小组的队形及分工野外方向判别地图与指北针的使用-正置地图、按方位角行进野外食物准备和炉具使用绳结技术背包装填技巧野外急救常识露营装备和营地选择、营艺【课程安排】日期时间课程场地讲师/教练11月28日周二19:30-22:30开班、分组、选班委《初级户外课程回顾》《指北针运用和地形图判读》《营地建设》(可放野外)坪洲商务一格中心11月30日周四19:30-22:30《户外装备知识》《地形和气候》《野外常见风险的预防和处理》周末户外培训安排坪洲商务一格中心12月2日-3日周六、日周六09:00出发二天一夜行进方法、步伐及节奏半天云培训后签发证书深圳登协教练委员会【参加资格】1、具有深圳登协初级户外培训证书,或参加过同级认证的初级户外培训;2、18-60周岁;3、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病。

D4.12月10日,早餐后返深。